تابش فرابنفش (۲) – کرم ها و محلول های حفاظت کننده

کرم ضد آفتاب

هنگامی که جهت خرید کرم یا
لوسیون ضد آفتاب به بازار مراجعه می کنید، با تعداد زیادی انتخاب روبرو می شوید و
بدون داشتن اطلاعات لازم، نه تنها ممکن است مبلغ زیادی را بیهوده از دست دهید، بلکه
ممکن است انتخابی کنید که به شدت برای سلامتی شما مضر است.

اصولا وسایل حفاظت اطمینان
خاطری به فرد می دهد و به همین دلیل شخص خود را بی پروا تر در معرض خطر قرار می
دهد. یعنی اگر شما از کرم ضد آفتاب گرانی استفاده کنید، به احتمال زیاد ۲ ساعت
بدون دغدغه خاصی در آفتاب مشغول فعالیت می شوید. حال فرض کنید که این کرم علیرغم
قیمت بالای آن، کارایی خاصی ندارد، پس شما ۲ ساعت خود را در معرض خطر قرار داده
اید در صورتیکه اگر کرم نداشتید، ممکن بود کارتان را به سرعت در نیم ساعت انجام
دهید! پس باید در خرید دقت کرد.

همانگونه که پیشتر ذکر شد،
شاخص 
SPF، تنها درجه حفاظت در برابر تابش UVB را
مشخص می کند. به علت اینکه اغلب مردم از این موضوع بی اطلاع هستند، شرکت های
سازنده، نهایت سوء استفاده را از این مساله کردند و هر روز با اعلام 
SPF بالاتر،
ادعاهای بیشتری را مطرح کردند تا آنجاییکه دولت ایالات متحده اعلام کرد که 
SPF های
بالای ۵۰ را باید با علامت 
50 + اعلام کرد، چه مقدار واقعی ۶۰ باشد و
چه ۱۰۰٫ دولت استرالیا نیز 
SPF 30+ را
به عنوان حد بالا اعلام کرد. هدف دولت ها از این کار این بود که شرکت ها به جای
رقابت بیهوده برای بالا بردن 
SPF، به حفاظت در برابر UVA توجه
بیشتری کنند که بسیار مهلک تر است. به همین دلیل، محصولاتی به نام تجاری 
sunblock وارد بازار شد که در واقع در برابر هر دو نوع اصلی تابش
فرابنفش مقاومند. دولت ها اما ترجیح می دهند از عبارت محلول های ضد آفتاب با طیف
وسیع 
(Broad spectrum sun lotion) استفاده
کنند. پس برای خرید کرم ها و محلول های ضد آفتاب دنبال این عبارت ها بگردید: کرم
ضد آفتاب 
Broad spectrum یا کرم ضد آفتاب UVA+UVB SPF.

کرم های ضد آفتاب از دیدگاهی
دیگر، به دو نوع فیزیکی و شیمیایی تقسیم می شوند. در نوع شیمیایی، انرژی تابش
فرابنفش توسط کرم جذب شده و در در واقع به حرارت تبدیل می شود و همین جذب، مانع از
رسیدن تابش به پوست می شود. در نوع فیزیکی، مکانیسم بر اساس انعکاس است. یعنی پرتو
به سادگی بازتابش می شود و بدین وسیله پوست محافظت می شود.

ضد آفتاب های شیمیایی چرب
هستند و همانگونه که در مکانیزمشان توضیح داده شد، باعث ایجاد گرما در پوست می شوند.
به علاوه حاوی موادی هستند که ممکن است توسط پوست جذب شوند و حساسیت ایجاد کنند.
به علاوه بهترین ماده حفاظت کننده در برابر 
UVA،
اکسید روی
(Zinc oxide) است که در ضد آفتابهای فیزیکی وجود
دارد. این ماده همان است که در پودر بچه از آن استفاده شده است و بهتر است کرم شما
این ماده را داشته باشد. ماده جایگزین آن می تواند اکسید تیتانیوم 
(Titanium
oxide)
  باشد، اما به خوبی مورد اول نیست. بنابراین
استفاده از ضد آفتاب های فیزیکی به خصوص برای افرادی که پوست چربی دارند یا مثل
نگارنده این سطور از چرب شدن پوست خود احساس بدی دارند، توصیه می شود. توجه کنید
که ممکن است ترکیبات خاصی مخصوص آقایان، خانم ها و کودکان در کرم ها قرار داشته
باشند، از جمله خوشبو کننده ها و رنگ ها که هنگام خرید باید به آنها توجه کرد.

برای استفاده موثر از این
کرم ها، لازم است که نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از آنها استفاده
کنید. پس از اینکه در معرض آفتاب قرار گرفتید، بعد از نیم ساعت، آنرا تجدید کنید و
پس از آن هر دو ساعت یکبار این کار را تکرار کنید.

 کرم های ضد آفتاب و ویتامین D

کرم های ضد آفتاب خوب، به
حدی جلوی پرتوهای آفتاب را می گیرند که ممکن است در تولید ویتامین 
D اختلال
ایجاد کنند. توصیه می شود که در ساعاتی که شاخص 
UV در
حد پایین یا متوسط-پایین است، هر فرد حدود نیم ساعت در روز خود را در معرض آفتاب
قرار دهد. این مساله به خصوص در مورد کودکان اکیدا توصیه می شود.

 نتیجه گیری خودمانی

حتما کرم ضد آفتاب بزنید. به
خدا شوخی نداره.

کرم رو از ایران نخرین. برین
اونجا و یه چیز پدر و مادر دار پیدا کنین.

مواظب بچه هاتون باشین و از
همین الان عادتشون بدین.


پی نوشت: دوستان مهاجر، یه سوال مهم دارم ازتون. ما واسه مهاجرت یه عالمه فرم پر کردیم و دیاک گفت که یه کپی ازشون داشته باشین. بعضی هاشونو هم دوبار یا سه بار فرستادیم و الان یه حجم زیادی کاغذ و فایل کامپیوتری داریم. آیا نگه داشتن اینا بعد از صدور ویزا همچنان لازمه؟ آیا نگه داشتن گواهی سوء پیشینه که ترجمه و اسکنش رو فرستادیم لازمه؟ قرارداد و فیش حقوقی و … چی؟ پاسپورت های قدیمی رو اینجا بذاریم یا ببریم با خودمون؟ هم جا گیره، هم اعصاب خرد کن نگه داشتن این همه چیز و به علاوه اونایی که کاغذی هستن، وزن هم دارن که برای بردن بار ما رو محدود می کنن. از راهنماییتون ممنون می شم.


صفحه فیس بوک «صدای استرالیا» را لایک کنید تا از آخرین به روز رسانی‌های سایت مطلع شوید.

گردشگری در استرالیا اطلاعاتی به زبان فارسی در خصوص نقاط دیدنی استرالیا به شما ارائه می‌کند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *